Subscribe to our mailing list

* indicates required

View previous campaigns.

 
 
 
 


לאחר כ 40 שנים נגינה מתוכן 28 שנים בהוראה בנגינה ,30 שנים באימון ו23 שנים בהוראת הצ׳י קונג
קובי הגואל מציג את

לרקוד עם היסודות


בסדנה נחווה כיצד

להפיג מתחים שהצטברו במקומות שונים בגוף


 נלמד לנשום ולהשתמש בגוף בצורה הנכונה לו

נלמד לכוונן את הגוף

נלמד תרגילים לבוקר וללילה לקראת שינה


ננוע ונתופף ביחד ולחוד


התרגילים יעזרו לנו להתמרכז להתמודד
עם יום עבודה ארוך עמוס

בילדים חוגים ומטלות היום יום

ובלילה להיכנס לשינה טובה יותר


מתקשים למצוא את המרכז

שוב קשה להרים את היד
 להוציא את הקניות מהאוטו,להכנס/לצאת מהאוטו
ללכת חצי שעה ביום
או לחזור לכושר שהייתם בו עד לא מזמן 

?

האם אתם סובלים מכאבים חוזרים
כתוצאה מלחץ ועומס שמצטברים
ומלווים אתכם ביום -יום

ומחפשים פתרון שיחזיק לאורך זמן

?
אתם שרוצים לחדש את שמחת החיים והחיוניות לאורך היום 


גם אם ניסיתם/ן בעבר ולא הצלחתם/ן בעזרת שיטות אחרות


גם אתם כמוני מבינים שצריך למצוא פתרון שיחזיק לאורך זמן


שיטה שמאפשרת לנו את היכולת לתרגל בבית
ושאנחנו נהנים ממנה


אני מזמין אתכם לסדנה

״לרקוד עם היסודות״


לתת לעצמכם מתנה להתרפא לשחרר ולהתפתח


סדרה ראשונה בת 10 מפגשים
הסדנא תעשה ברובה בעמידה ותנועה כל אחד בהתאם ליכולתו האישית.
להצטייד בבקבוק מים ובלבוש נוח מאד
המפגש הראשון יחל ב 20 דק מדיטציה בהנחייתו של יוסי מורגנשטרן
שלאחריה נתרגל בהנחייתי צ׳י קונג ושילוב התיפוף בתוף מסגרת

בתהליך הדרגתי התומך אחד בשני


קובי הגואל
יליד 62 , נשוי באושר. אב ל 3 בנים
מוזיקאי כ 40 שנים בארץ ובחו״ל
BA מוזיקה + BA חינוך מוזיקאלי, MA מוזיקה
מורה למוזיקה 28 שנים עשרות רבות של תלמידים פרטיים
מתוכם תלמידים שהפכו להיות מקצועיים
ומאות רבות בקבוצות
מורה לצ׳י קונג 23 שנים לעשרות רבות של תלמידים
שחלקם מתרגלים ברצף כ17 שנים


התחלתי לנגן בגיל 6

תוף המסגרת היה אחד הראשונים שפגשתי כילד
סבתא רבא שלי (נונה ריינה) תמיד ביקשה
שיעשו מסיבה כדי שתוכל לבוא
לשיר ולתופף בתוף המרים שלה


הבחירה הראשונה שלי הייתה דרבוקה
וא״כ תאטרון, בגיל מבוגר יותר
התחברתי לנפלאות תוף המסגרת
ומאז הוא אחד האהובים


לפני כ 30 שנים התוודעתי לצ'י קונג דרך יוסי מורגנשטרן
לאחר כמה שנים שבהם התאמנתי
זכיתי ללמוד ממנו כיצד ללמד
ומזה כ 23 שנים אני מלמד צ'י קונג מסורתי
באופן קבוע בראש העין


עם השנים מצאתי את הדרך
איך אפשר לשלב את הצ׳י קונג עם הנגינה

כך שאחת תחזק את השניה ותוביל את המתרגל
לתהליך עמוק יותר
כך נולדה לה הסדנה ״ לרקוד עם היסודות ״
המשלבת באופן יותר סינרגי
את הצ'י קונג והתיפוף בתוף מסגרת


למי מתאים התהליך


הסדנה מתאימה למי שמאמין/ה שהוא/יא יכול/ה בעזרת התירגול
המתאים לשפר את מצבו/ה 
התרגול ייעשה לפי יכולתו של המתרגל 
למי שמבין שאין נוסחאות קסם והשינוי דורש עבודה עצמית


ואם אין לי קורדינציה

?

התירגול נעשה לאט במרחב מכיל
וכולל הנחיה מדויקת ובהירה


אני חושש שלא אצליח להתמיד


לאחר כל שיעור יישלח קובץ הכולל פירוט של התרגילים שתורגלו בשיעור
כדי שאפשר יהיה לעבוד בבית 
כמו כן כל משתתף יוכל להתייעץ איתי אחת לשבוע בין השיעורים.


למי זה לא מתאים

?

למי שחושב/ת שהוא לא יכול לעזור לעצמו לשיפור מצבו

ומאמין שהשינוי יכול לקרות בזמן קצר וללא השקעה


אני מזמין אתכם לשיחת התאמה


לפני הסדנה ״לרקוד עם היסודות״ 
שיחה שבה נבין
 האם הסדנה מתאימה לכם/ן


בואו לסדרת המפגשים הראשונה
בסדנה

שבעקבותיה תחושו
הקלה בכאבים ותצאו עם כלים להמשיך
להפיג אותם גם בבית אחריה
האם אני מבטיח לכם
שכבר לאחר המפגש הראשון
כבר יעברו על הכאבים והחיים יהיו מושלמים 

?
כמובן שלא, ואם מישהו מבטיח לכם דבר שכזה
הייתי ממליץ לכם להתרחק ממנו כמו מאש


אבל מה אני כן יכול להבטיח
שינוי חיובי כבר מהפגישה הראשונה
שימשיך ויתקדם עם התהליך
ובנוסף את הכלים לתרגל בבית 


אחריות 

15 

הנרשמים הראשונים יזכו להנחה של

  40%

לאחר תחילת המפגשים במידה ותרצו לבטל

יוחזר החלק שלא לקחתם/ן בו חלק

ביטול יתקבל עד המפגש החמישי בלבד
באם הסדנה לא תוכל להתקיים מסיבה הקשורה בי
יוחזר הכסף במלואו על החלק שלא יבוצע


. לקביעת שיחת התאמה לפני סדנת ״לרקוד עם היסודות

אני מזמין אותך להשאיר את פרטיך להשאיר לי את השם והטלפון שלך
ואחזור אליך תוך 36 שעות



מקום : מרכז מורגנשטרן - דרך השדות 17 כפר שמריהו .

נא להחנות מחוץ לשביל הגישה תוך התחשבות בדיירי השכונה
מחיר כל מפגש  150 
סה״כ 1500
למי שמעונין ניתן יהיה לרכוש תוף מסגרת במחיר 150 ש״ח .
ניתן יהיה לרכוש את ספר המקצבים שכתבתי ״אומנות הקצב במזרח״ בהנחה של 25% - 150 ש״ח .

קובי הגואל 0507451040
www.kobi-hagoel@com